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咱們聊點簡單的也是困擾很多人的一個問題，就是注意力渙散。開始學習，工作，十分鐘就得拿起手機刷兩下，然后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實自己之前有注意力分散的問題，當我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時間竟然超過
怎么樣擺脫負面心理的暗示。消極心理暗示，在工作和生活當中幾乎是無處不在的。比如當你有自卑感的時候，自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因為這種感覺在時刻告訴你，你不行。再比如，當你缺乏自信的時候，也是在給自己消息消極的心理暗示。因為這種感覺告
00年開始，有一些外資背景的五百強企業(yè)的，包括國內市場化程度比較高的創(chuàng)新意識比較強的企業(yè)，還是嘗試開展這方面的一些工作。2005年之后，國企和央企，他們較早的去導入了一批的一些工作模式，這其中以中國移動為例，2010年之后，越來越多的國企和
這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣，是因為把這些投射到內心敏感神經，不恰當?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍首
每個人都希望自己的外部世界能夠更寬松，對自己成長更有利，然后成果更加豐富一些。這關乎到你跟世界的關系，同時還關乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來訪者，他對自己的健康情感、求知。還有一個是在審美上有沒有形成跟自己好好相處，或者是在自己身上
我們來聊聊意志力背后的秘密，以及我們怎么提升意志力。首先咱們先明確一件事兒，意志力它不是主觀態(tài)度，而是與大腦和身體緊密相關。大腦里有專門有一塊區(qū)域叫前額葉，它是給我們一切沖動的念頭，剎車的。如果它受到了損害，你的意志力就會土崩瓦解。除了大腦
對于普通人，以下這四個事，千萬不要碰，如果做了，保證讓你后悔。 第一個，凡是有人跟你說什么，哪個項目，特別掙錢，讓你去投資去做的，都不要去做，天上根本就不會掉餡餅。認為的餡餅它基本上就是個陷阱，之所以這個項目多賺錢，目的只有一個，就是
人生煩躁，你今天覺得煩嗎？你覺得煩的時候會做什么？我覺得呀人在心情煩躁的時候，最好的處理方式就是不要說話，也不要做任何決定。因為煩躁的時候，你的頭腦會變蠢，一旦要做重要決定呢，你肯定會后悔，說出來的話會過癮，但是一定會惹禍，到危險的地方去，
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