如果想影響一個(gè)人，改變一個(gè)人，可以從四個(gè)方面入手，如果想知道自己是不是在被人偷偷的影響，也可以從這四個(gè)方面來觀察。
第一，行為。改變一個(gè)人，最簡(jiǎn)單的辦法就是改變他的行為。從小我們就被教育，上課發(fā)言要舉手，通過一次次的要求，強(qiáng)調(diào)先舉手后發(fā)言，已經(jīng)深入你的骨髓，你也成為了一個(gè)不愛亂插嘴的人，并且你看到別人插嘴還很不順眼，行為控制的特點(diǎn)就是立規(guī)矩，你順從就獎(jiǎng)勵(lì)你，你不順從就懲罰你，慢慢的你就接受了這套規(guī)矩，成為這些規(guī)矩的守護(hù)者。
第二，信息。每個(gè)人都是先獲得信息再?zèng)Q定行動(dòng)，你只要控制好別人能聽到的、看到的東西，就可以改變一個(gè)人，一個(gè)人本來對(duì)你無感，他聽周圍人說你的好，他也開始覺得你好，愿意甚至主動(dòng)接近你。相反，他聽到的都是關(guān)于你的壞話，他就會(huì)疏遠(yuǎn)你。如果有的人說你好，有的人說你壞，他對(duì)你的判斷就取決于說哪種話的人多。
第三，思想。當(dāng)我告訴你打人是不對(duì)的，捐款獻(xiàn)愛心是好的，你一旦接受這句話，你就被我控制，因?yàn)槟阋呀?jīng)不會(huì)再去思考打人的人有沒有道理，被獻(xiàn)愛心的人值不值得同情，改變一個(gè)人的思想就是讓他在非黑即白，是敵是友的世界里做一個(gè)簡(jiǎn)單的選擇，這也是為什么思想控制的高手往往是壞人，因?yàn)楹萌瞬粫?huì)逼人做選擇。
第四，情緒。愧疚和恐懼是改變一個(gè)人最有效的情緒，當(dāng)一個(gè)人有了愧疚之心，他為了獲得內(nèi)心的安寧，一定會(huì)去做補(bǔ)償?shù)膭?dòng)作，當(dāng)一個(gè)人有了恐懼之心，他為了消除不安，一定會(huì)去做預(yù)防的動(dòng)作，憑空制造別人的恐懼和內(nèi)疚，那就是PUA的精髓。
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