一、正念領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵與重要性
正念領(lǐng)導(dǎo)力中的正念是一種聚焦當(dāng)下的狀態(tài)，它讓領(lǐng)導(dǎo)者能夠感知自己、身邊的人，以及在緊張環(huán)境中感知自己反應(yīng)的敏感度。具有正念的領(lǐng)導(dǎo)者能更好地理解他人、與人相處并激勵(lì)他人朝著共同目標(biāo)努力，從而成為更高效的領(lǐng)導(dǎo)者。
在現(xiàn)代商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)面臨著諸多挑戰(zhàn)，如全球商業(yè)快速變革、互聯(lián)網(wǎng)帶來海量信息等。在這種情況下，領(lǐng)導(dǎo)者保持頭腦清醒、強(qiáng)化專注能力、激發(fā)創(chuàng)意靈感變得至關(guān)重要。正念領(lǐng)導(dǎo)力有助于領(lǐng)導(dǎo)者突破從優(yōu)秀到卓越的瓶頸。例如，在很多企業(yè)決策失誤的案例中，像安然公司金融操縱事件，并非決策者缺乏自我反思，而是決策所參照的基本倫理價(jià)值出現(xiàn)問題。而正念領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)調(diào)回歸內(nèi)心價(jià)值本源，促使領(lǐng)導(dǎo)者成為引導(dǎo)價(jià)值明確的倫理榜樣，從而避免類似的決策失誤。
二、正念領(lǐng)導(dǎo)力的目標(biāo)與構(gòu)成要素
（一）目標(biāo) 1. 強(qiáng)化自我覺察能力 自我覺察能力是突破“我給我自己的大腦做手術(shù)”這種自我悖論的關(guān)鍵，這種自我悖論是優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)向卓越領(lǐng)導(dǎo)發(fā)展的主要制約因素。 2. 激發(fā)高層潛意識(shí)思考 通過正念練習(xí)，領(lǐng)導(dǎo)者可以實(shí)現(xiàn)自己念頭狀態(tài)的轉(zhuǎn)變與升級(jí)，從雜亂狀態(tài)為主逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榘捕顟B(tài)占大部分比例，止和定的狀態(tài)占一定比例，從而更容易激活高層潛意識(shí)思考。
（二）構(gòu)成要素 從發(fā)現(xiàn)意義、調(diào)整視角、建立關(guān)系、積極參與、管理能量5個(gè)方面構(gòu)成了正念領(lǐng)導(dǎo)力。這意味著領(lǐng)導(dǎo)者要在工作和生活中，不斷探索自己所做事情的意義，調(diào)整看待問題的視角，積極建立良好的人際關(guān)系，踴躍參與各項(xiàng)事務(wù)，并且有效地管理自身和團(tuán)隊(duì)的能量。
三、基于麥肯錫領(lǐng)導(dǎo)力方法的正念領(lǐng)導(dǎo)力構(gòu)建
（一）發(fā)現(xiàn)意義 領(lǐng)導(dǎo)者需要明確自己領(lǐng)導(dǎo)行為背后的意義。這可能涉及到對(duì)個(gè)人價(jià)值觀、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)以及企業(yè)使命的深入思考。例如，在事業(yè)剛起步的人，可以通過思考自己的職業(yè)發(fā)展方向與團(tuán)隊(duì)、企業(yè)目標(biāo)的契合點(diǎn)，來發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)行為的意義。已經(jīng)組建家庭的人，則可以*何在家庭與工作的平衡中找到領(lǐng)導(dǎo)的意義，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。 （二）調(diào)整視角 領(lǐng)導(dǎo)者要學(xué)會(huì)從不同的角度看待問題。在面對(duì)復(fù)雜的商業(yè)決策或者團(tuán)隊(duì)管理問題時(shí)，不能局限于傳統(tǒng)的思維模式。比如，當(dāng)企業(yè)面臨市場(chǎng)份額下降的情況，不能僅僅從產(chǎn)品價(jià)格、質(zhì)量等常規(guī)角度分析，還可以從消費(fèi)者心理變化、市場(chǎng)新興趨勢(shì)等角度去調(diào)整視角，從而做出更全面準(zhǔn)確的決策。 （三）建立關(guān)系 在團(tuán)隊(duì)和企業(yè)中，良好的人際關(guān)系是成功的關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)者要注重與員工、合作伙伴等建立信任、尊重和互利的關(guān)系。例如，像谷歌、蘋果等企業(yè)為員工提供正念減壓相關(guān)課程，這不僅是一種員工福利，更是建立良好關(guān)系的方式。領(lǐng)導(dǎo)者通過關(guān)心員工的身心健康，能夠增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感和忠誠度。 （四）積極參與 領(lǐng)導(dǎo)者要積極參與到團(tuán)隊(duì)的各項(xiàng)事務(wù)中，包括日常工作、戰(zhàn)略規(guī)劃、問題解決等。不能只是高高在上地指揮，而是要深入基層，了解實(shí)際情況。例如，在項(xiàng)目執(zhí)行過程中，領(lǐng)導(dǎo)者積極參與到項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的討論和決策中，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并給予正確的指導(dǎo)，提高項(xiàng)目的成功率。 （五）管理能量 這包括對(duì)自身能量和團(tuán)隊(duì)能量的管理。領(lǐng)導(dǎo)者要懂得合理分配自己的精力，避免過度勞累和精力分散。同時(shí)，也要關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員的能量狀態(tài)，通過合理的工作安排、激勵(lì)措施等方式，保持團(tuán)隊(duì)的活力和積極性。
四、正念訓(xùn)練與領(lǐng)導(dǎo)力提升
（一）正念冥想的作用 正念冥想是一種有效的身心療愈和保健方法，能夠幫助人們緩解精神壓力，減少負(fù)面情緒。很多*企業(yè)如谷歌、蘋果、寶潔、英特爾等均為員工們提供了與“正念減壓”相關(guān)的個(gè)體能力提升課程，包括集體冥想、減壓訓(xùn)練等。這些課程有助于員工更加有效地應(yīng)對(duì)工作壓力，而對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來說，通過參與正念冥想，能夠在繁忙的工作中找到精神和情緒上的空間，就像網(wǎng)絡(luò)的寬帶一樣，可以觀察、感受、傾聽與反思面前以及內(nèi)心所發(fā)生的一切。 （二）超越冥想的其他訓(xùn)練方式 除了冥想之外，領(lǐng)導(dǎo)者還可以通過日常的正念訓(xùn)練來提升領(lǐng)導(dǎo)力。例如，在日常工作和生活中，時(shí)刻保持對(duì)當(dāng)下的專注，無論是在與員工交流、參加會(huì)議還是處理文件時(shí)，都能全身心地投入。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者可以進(jìn)行定期的正念反思，回顧自己的決策過程、人際關(guān)系處理等方面，從中發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進(jìn)。
五、不同企業(yè)的正念領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐案例與借鑒
（一）通用磨坊食品公司 賈妮思·馬圖雅諾女士自2005年起就在通用磨坊食品公司總部推廣正念領(lǐng)導(dǎo)力。她以大公司高管和資深禪修者的角度給我們提供了用正念回應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)力挑戰(zhàn)的實(shí)用策略。在通用磨坊食品公司的實(shí)踐中，可能涉及到將正念理念融入到企業(yè)的管理文化中，例如在團(tuán)隊(duì)建設(shè)、員工培訓(xùn)、決策流程等方面體現(xiàn)正念領(lǐng)導(dǎo)力的要素。 （二）麥肯錫公司 喬安娜·巴斯于2008年正式發(fā)起了正念領(lǐng)導(dǎo)力項(xiàng)目。她通過案例故事、評(píng)測(cè)問題、實(shí)施步驟等方法，從發(fā)現(xiàn)意義、調(diào)整視角、建立關(guān)系、積極參與、管理能量5個(gè)方面幫助領(lǐng)導(dǎo)者提升領(lǐng)導(dǎo)力。麥肯錫公司的實(shí)踐為其他企業(yè)提供了可借鑒的模式，無論是在對(duì)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)還是對(duì)個(gè)人生活的管理方面。
通過對(duì)這些企業(yè)案例的分析，其他企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者可以從中學(xué)習(xí)如何將正念領(lǐng)導(dǎo)力模型應(yīng)用到自己的企業(yè)中，根據(jù)企業(yè)自身的特點(diǎn)和需求，構(gòu)建適合自己的正念領(lǐng)導(dǎo)力模式。
轉(zhuǎn)載：http://www.diyaogames.cn/zixun_detail/165288.html