《健康養(yǎng)生》課程大綱
2025-09-14 18:33:55
講師:張秀芳 瀏覽次數(shù):2977
課程描述INTRODUCTION



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
健康養(yǎng)生課程大綱
【大綱內(nèi)容】:
第一部分 對(duì)血管的認(rèn)識(shí)
1.我們身體血管的的變化
第二部分 臟腑的保養(yǎng)
1.臟腑保養(yǎng)
五臟:
肺—金
肝—木
腎—水
心—火
脾—土
第三部分 心血管,三高
1.心臟血管
2.腿部保健
第四部分 糖尿病,情緒,面部提升手法
一、糖尿病
1.糖尿病類型
1型糖尿病
2型糖尿病
特殊類型糖尿病
妊娠期糖尿病
2.糖尿病典型癥狀
3.糖尿病的自我療法是什么
飲食療法
運(yùn)動(dòng)療法
精神療法
患者飲食選擇
二、腦中風(fēng)
1.腦中風(fēng)的癥狀
2.腦中風(fēng)的誘因
腦中風(fēng)的預(yù)防(一)
腦中風(fēng)的預(yù)防(二)
其他禁忌(一)
其他禁忌(二)
其他禁忌(三)
其他禁忌(四)
3.情緒與疾病的關(guān)系
怒
憂
思
面部提升手法
第五部分 抖腿,乳腺增生自療法
1.乳腺增生
2.治療操
健康養(yǎng)生課程大綱
轉(zhuǎn)載:http://www.diyaogames.cn/gkk_detail/294296.html
已開課時(shí)間Have start time
- 張秀芳
[僅限會(huì)員]
健康養(yǎng)生公開培訓(xùn)班
- 營養(yǎng)師【高階培訓(xùn)班】 講師團(tuán)
- 生命智慧 - 解讀生命規(guī)律 包豐源
- 心轉(zhuǎn)病移二階 包豐源
- 保健按摩師 講師團(tuán)
- 育嬰師(初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)) 講師團(tuán)
- 職業(yè)健康與職業(yè)病防范 馬亮
- 健康管理師【高階培訓(xùn)班】 講師團(tuán)
- 《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧 張老師
- 養(yǎng)老護(hù)理員【高階培訓(xùn)班】 講師團(tuán)
健康養(yǎng)生內(nèi)訓(xùn)
- 四季常發(fā)病與中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 韋娜
- 活力中男——中年男士健康加 葛敬儒
- 五色歸五臟 ——養(yǎng)好臟才養(yǎng) 韋娜
- 三高疾病應(yīng)對(duì)策略與預(yù)防 張吉泉
- 飲食營養(yǎng)預(yù)防疾病及康復(fù)養(yǎng)生 高來益
- 健康大講堂 ——資深人士的 韋娜
- 動(dòng)力續(xù)航——中層管理干部身 葛敬儒
- 認(rèn)識(shí)我們的消化道 張吉泉
- 員工健康問題解讀:猝死、癌 張吉泉
- 職場(chǎng)員工:頸肩綜合征、疲勞 張吉泉
- 行穩(wěn)致遠(yuǎn),不忘初心,呵護(hù)校 張吉泉
- 腦力工作者免疫力提升與家庭 張吉泉