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?曾任青島乾程控股管理學(xué)院 執(zhí)行副院長(zhǎng)
?曾任青島東海藥業(yè)干部學(xué)院 常務(wù)副院長(zhǎng)
?曾任青島海爾集團(tuán)白電部品PL 培訓(xùn)總監(jiān)
?曾任青島海爾集團(tuán)白電部品PL 制造部長(zhǎng)
?曾擔(dān)任海爾集團(tuán)海爾大學(xué) 內(nèi)部講師
?中國(guó)石油大學(xué)、青島大學(xué) 【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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自我對(duì)話、暗示、自我激勵(lì)、自我催眠

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郭敬峰 2738 瀏覽次數(shù)

別在乎他人的眼光,過(guò)好自己的人生

你是不是很怕在別人面前出丑,你是不是周圍有人笑都覺(jué)得是在笑自己,你是不是特別在乎別人的眼光,關(guān)心別人是怎么看你的。如果你有這種心態(tài),那我接下來(lái)講的可以超級(jí)有效的幫助到你,請(qǐng)你一定要看到最后。 第一個(gè)方法叫最差情況。我們?nèi)说拇竽X都是有一

李沖 2689 瀏覽次數(shù)

怎么樣擺脫負(fù)面心理,消極心理暗示

怎么樣擺脫負(fù)面心理的暗示。消極心理暗示,在工作和生活當(dāng)中幾乎是無(wú)處不在的。比如當(dāng)你有自卑感的時(shí)候,自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺(jué)在時(shí)刻告訴你,你不行。再比如,當(dāng)你缺乏自信的時(shí)候,也是在給自己消息消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺(jué)告

衛(wèi)小奎 2674 瀏覽次數(shù)

自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養(yǎng)這樣的能力

  提到抑郁,我感到心情沉重、有些壓抑,一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化,越來(lái)越多的孩子深陷抑郁,也會(huì)感到心痛。   每個(gè)人或多或少都會(huì)有些抑郁,而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可,是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很

丁海 2644 瀏覽次數(shù)

恐懼讓你混不好,這樣想就能戰(zhàn)勝它

什么人在職場(chǎng)上最混不出來(lái)?一個(gè)高贊的回答是這樣說(shuō)的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因?yàn)樽晕业目謶植桓胰L試,不敢去表達(dá),不敢去試錯(cuò)。比如在開會(huì)時(shí)啊,沒(méi)有聽(tīng)懂別人講的事情,但是又擔(dān)心被別人笑話,不敢問(wèn),就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做

張朝輝 2628 瀏覽次數(shù)

洞察用戶有兩個(gè)層次的自我覺(jué)察

現(xiàn)在無(wú)論我們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系,自我控制,還有在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中要大量的洞察用戶,特別需要一個(gè)東西,就是心理學(xué),他需要一個(gè)非常重要的能力叫覺(jué)察,這里面有兩個(gè)層次的自我覺(jué)察。 1、自我覺(jué)察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動(dòng)的時(shí)候,你需要有一種客體性的觀察。當(dāng)你帶

林海 2633 瀏覽次數(shù)

為什么你的幸福感在逐漸流失?

你為什么會(huì)不幸福?為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂(lè)項(xiàng)目,物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前,但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),全球有三億多人患有抑郁癥,占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達(dá)的國(guó)家,患病率越高。在1940到1990這50

王攀 2854 瀏覽次數(shù)

你有“未完成情結(jié)”嗎?快來(lái)處理吧!

“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境,尚未獲得圓滿解決或徹底彌合,仍活躍在我們的腦海中,栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié),會(huì)由此引發(fā)未完全表達(dá)出來(lái)的情感,例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、

郭敬峰 3175 瀏覽次數(shù)

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