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2023年11月6日，江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官！“團隊績效提升專家”郭敬峰老師受邀授課分享：“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導(dǎo)方法、互動解疑答惑”等，課程氛
在現(xiàn)代企業(yè)中，職業(yè)情商是每個人最重要的必修課。無論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。 現(xiàn)在許多企業(yè)在招聘新員工時，也越來
如果人的情緒高昂，那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩，愛搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒
情商它是分成四個層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了，還是傷心了，還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒?，F(xiàn)在我情緒很低迷，我能夠改變自己，能調(diào)整自己的情緒，能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣，我能壓制住自己的情
知曉六條關(guān)鍵準則，可大幅提升情商、超越多數(shù)人。 一、優(yōu)質(zhì)友情無需刻意維系，強行為之，恰證感情變質(zhì)，順其自然方為持久之道。 二、克制傾訴欲，勿逢問必答，私秘之事易淪為他人八卦資本，謹言慎行可護自身。 三、盛怒莫決策，此時所決
如果你說話總是招人煩，安慰別人，反被別人嫌棄，平時動不動就被人說成是情商低，那你一定要看到最后。共情能力在情商里占有很大的比重?？赐晡宜v的，雖然不能保證你的情商一定碾壓眾人，但是至少可以保證你的共情能力大幅提升。聊起天來如魚得水。
想成為駕馭人性的高手，高情商不可或缺。掌握以下三招可提升情商，讓身邊人都為你所用。 一、同事溝通時學(xué)會 “逆來順受”。愛吹牛炫耀的同事喜歡聽贊美，就多吹捧；優(yōu)柔寡斷的同事需要勇氣，就多肯定鼓勵；邏輯不清晰的同事
<p>看不慣的事情和人怎么管控情緒，兩種策略可以給你。<br /> 第一個叫遷就，<br /> 第二個是回避。<br /> 如果你有些事情看不慣的話，首先你要分清它是不是原則性的問題。如果不是
送禮的意義是什么。在生活和工作當(dāng)中，常常有一些社交需求需要表達自己的心意，尤其是過節(jié)的時候，但經(jīng)常糾結(jié)半天不知道送什么好。有同學(xué)就跟我說，他想做一個禮品網(wǎng)站，如果要給誰送禮，在網(wǎng)站里面買的東西把鏈接發(fā)過去，如果對方不喜歡呢就直接繼續(xù)在網(wǎng)
職場中能說會道者更易獲青睞與機遇，高情商者常用三大套路。 一、看透但不明說。許多人因說話直白被視作低情商，實則正直與機智可并存。對于洞察之事，委婉表達意見建議更易被接納，可免言語沖突，維系良好人際。 二、營造統(tǒng)一戰(zhàn)線氛圍。和諧職
自我激勵的高情商銷售。其實我們在研究銷售人員的特質(zhì)的時候，其實跟兩個字是分不開的，就是情商。我們認為的情商可能最多的就是一個同理心，就是換位思考，你了解對方的處境，然后根據(jù)對方的處境，你通過表達去跟他做一個互動。我們所說的這是一個同理心，但
我們天天都提倡高情商，說高情商對于職場的發(fā)展，家庭的和睦，朋友的相處很重要，有很多好處。但事情都有兩面性，我們接下來就說說高情商人的另外一面。對于低情商的人來說，一定認為高情商的人真好。他們是那么合群，會聊天，會來事，很羨慕他們一定很開心。
<p>為什么要談商業(yè)情商？首先要說商業(yè)，商業(yè)的一切核心都是圍繞著人。我們?nèi)プ鰻I銷，去做管理，去做商業(yè)，包括營銷的創(chuàng)新。它的主題都是以人為主題，以人為主體。那為什么要談情商呢？很多人說情商是情緒和壓力管理。這個不否認，但是情商有更
你知道情商是什么嗎？這是幾乎我們每個人或多或少都曾思考過的問題。為什么別人說話做事總是那么受歡迎，而我們卻經(jīng)常一語傷人，連我們自己都不知道是為什么。情商是指情緒商數(shù)，簡稱EQ，它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對應(yīng)的概念。情商又叫情緒智力主
任何一個認為自己情商不高的人，都能成為高情商的人，他需要的只是一套方法，可以用四個步驟來提高自己的情商。 第一步，照鏡子。認識自己，了解自己的情緒，知道自己的脾氣。比如我很容易生氣上頭，我可以對著鏡子練習(xí)，想象自己生氣，怎么讓自己不流
怎么做個高情商的人？ 關(guān)于情商，不同的人有不同的看法。 在我看來，情商主要包括三個方面：自我覺察能力、覺察別人情緒的能力和與人溝通的能力。 自我覺察能力，是對自己有清晰的認識； 覺察別人的情緒，是在和別人聊天時，能夠感受到對方的
很多人說做管理做不好帶不好人，如果你真的是在管理崗位上，你帶不了人，做不好管理。那首先第一點，你有一個問題，首先就是你的情商太低。情商太低的人，多數(shù)干嘛，都喜歡抨擊別人，喜歡把自己的感受壓到別人身上，而從來沒有在乎別人的感覺。情商你還能延續(xù)
暖人他也是一種高情商的舉動，我們普通人要想讓自己隨時隨地本能的形成一種暖人的風(fēng)范。我給大家提出一個二加一的這樣的一個訓(xùn)練方法，第一要暖人，你就要感受和關(guān)心別人的身體感受。比如說冷暖，病痛，包括吃飯的咸淡，你要關(guān)心身體，感受本身，身體感受是一
情商是一種人際關(guān)系處理能力，是一種創(chuàng)造能力，是一種處事技巧。在職場中僅僅是靠工作能力晉升是很難的，畢竟職場中的團隊合作、商務(wù)談判、商務(wù)應(yīng)酬、領(lǐng)導(dǎo)接待等都與個人情商管理有關(guān)，也表現(xiàn)自己的重要機會。企業(yè)高管非常重視這些場合，同時觀察下屬個人
情商主要是在后天的人際互動中培養(yǎng)起來的，通過心理教育、心理訓(xùn)練，提高自我心理覺察能力和認知水平，學(xué)會自我情緒控制，改善其不適當(dāng)?shù)那榫w行為，提高情商水平，學(xué)會“做自己情緒的主人”，增強其心理適應(yīng)能力，以積極的心態(tài)應(yīng)
職場中最避免不了的話題就是人際關(guān)系，但是往往成為很多人頭疼的問題。因為你逃不開，只能去面對，否則你就無法在這個環(huán)境中好好生存。對于很多在職場得心應(yīng)手的老司機來說，職場人際關(guān)系對他們來說如魚得水，但是往往還有一部分人包括新入職場員工，老員
很多人對情商有不同看法，有人認為情商高是不得罪人，有人認為是敢得罪人。實際上情商包括五個方面內(nèi)容。 一、自我意識。了解并認識自己，不人云亦云、隨波逐流。擁有自我意識的人有時好商量，有時很堅持，取決于事情對其的重要性。 二、情緒管
在職場，必須厚積人氣，不斷修心養(yǎng)性，廣施厚恩，才能懂得人生之真諦，明白處世之方略。提高職業(yè)情商，圓潤的為人處世，需要做好以下三個原則。 1.做事不可過多得罪人 做事的基本原則應(yīng)該是不可過多樹敵，更不可過多得罪別人，這
“患難可以考驗一個人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。” ——莎士比亞。 挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個人遭受挫折時能承受精神上的打擊而免于
在情緒技巧上面，我給大家準備了一個特別有趣的非常值得關(guān)注的案例，叫踢貓效應(yīng)。什么是踢貓效應(yīng)？這個效應(yīng)給我們溝通帶來怎樣的啟示？公司有個員工叫張三。早晨心情挺好，來上班，哼著小曲兒，腳步輕快，出了電梯，一抬頭，發(fā)現(xiàn)公司老板正在對面站著呢。心情
<p>最后一個階段要講講三國里的三大戰(zhàn)役對我們企業(yè)競爭的啟迪，對我們大局觀的提醒。東漢建安13年，也就是公元208年冬十月，一個有月亮的晚上。在赤壁附近長江的江面上，順著東風(fēng)逆著江水就來了一百多條戰(zhàn)船，每條戰(zhàn)船上都站著十幾個棒小
第一，當(dāng)別人在背地里跟別人說你的壞話的時候，你不要為了回擊，也去說他的壞話，這樣也會讓別人覺得，你和他是一類人，你可以假裝不經(jīng)意的去夸獎他，認可他，久而久之你和他就高下立見，他的話也就自然沒任何人相信。 第二，事不一定干得漂亮，但是話
如今，人們面對的是快節(jié)奏的生活，高負荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒有較高的EQ是難以獲得成功的，情商會影響智商的發(fā)揮。情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。同時，人際關(guān)系也是人生重要資源，良好的人際關(guān)系往往能獲得更
怎么樣才能夠高情商的跟你的領(lǐng)導(dǎo)去溝通呢？見人說人話，見鬼說鬼話嗎？還是八面玲瓏，但充滿了自己的小心思。no, 這些都不是真正的高情商，你也千萬不要以為領(lǐng)導(dǎo)真的會喜歡這樣的人。作為一個在互聯(lián)網(wǎng)大廠工作了十幾年的一個HR，告訴你們職場里面真正受
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