天道?地法?人術(shù)：管理者身心系統(tǒng)修煉與領(lǐng)導(dǎo)力升維
2025-10-30 14:01:39
講師：元一誠 瀏覽次數(shù)：9
課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：元一誠
課程價格：￥3600元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
2026-04-02
上海
2026-09-05
上海
2026-12-02
上海
課程大綱Syllabus
課程背景：
在高速競爭的商業(yè)環(huán)境中，高層管理者常面臨身心壓力、情緒波動與戰(zhàn)略迷茫等挑戰(zhàn)。本課程深度融合中國傳統(tǒng)文化精髓與傳統(tǒng)功法實踐，通過“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”三大核心模塊，幫助高管改善體態(tài)、緩解壓力、提升專注力與戰(zhàn)略內(nèi)定力，實現(xiàn)身心合一、領(lǐng)導(dǎo)力升級。
課程亮點：
有體系，以“天-地-人”系統(tǒng)思維為底層框架，結(jié)合陰陽、五行理論與現(xiàn)代管理學(xué)理論,構(gòu)建管理者“身-心-行”修煉提升系統(tǒng)
有方法，提煉中國傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧（如八段錦、六字訣、站樁等）精髓，研發(fā)針對管理者的“調(diào)身-調(diào)息-調(diào)心”三調(diào)合一功法體系
有實操，采用“哲理講解+功法練習(xí)+管理映射+小組共創(chuàng)”教學(xué)模式，在課程互動交流中“即學(xué)-即練-即悟”，在后期社群中持續(xù)共修
課程收益：
改善體態(tài)：通過傳統(tǒng)功法訓(xùn)練，糾正不良姿勢，增強(qiáng)身體穩(wěn)定性與活力，找到降本增效的具體思路
緩解壓力：掌握呼吸與意念調(diào)控技巧，有效管理情緒與壓力
提升戰(zhàn)略內(nèi)定力：融合“天-地-人”系統(tǒng)思維與陰陽五行理論，增強(qiáng)決策的系統(tǒng)性與前瞻性
課程大綱：
模塊一：傳統(tǒng)文化智慧
內(nèi)涵：表層是器物與符號，中層是制度與禮儀，深層是思維與價值
特質(zhì)：人法地，地法天，天法道，道法自然。
模型：“天-地-人”三才模型
應(yīng)用：“天-地-人”三才模型與企業(yè)管理應(yīng)用
天時：趨勢與時機(jī)：“我們該往哪個方向走？”
地利：環(huán)境與資源：“我們憑什么走這條路？”
人和：團(tuán)隊與人心：“我們?nèi)绾涡袆樱?rdquo;
模塊二：“天道”規(guī)律
1. 地球自轉(zhuǎn)規(guī)律：赤道-黃道；赤道式日晷
2. 地球公轉(zhuǎn)規(guī)律：圭表日影
3. 太極陰陽圖：太陽視運動；少陽-老陽-少陰-老陰
4. 陰陽之道：對立制約--互根互藏；消長平衡--轉(zhuǎn)化往復(fù)；中間“S”線
陰陽應(yīng)用：
理論應(yīng)用：冰山理論；溝通能力模型（說-問-聽-情）
功法練習(xí)：對拉（核心價值；動作要點；練習(xí)）；45度（核心價值；動作要點；練習(xí)）
八段錦練習(xí)：第一式“雙手托天理三焦”；第二式“左右開弓似射雕”；第三式“調(diào)理脾胃須單舉”；第四式“五勞七傷往后瞧”（核心價值+動作要領(lǐng)+分組練習(xí)+注意事項）（重點）
模塊三：“地法”規(guī)律
十二音律：氣至灰飛，地球上每個月有每個月的“能量頻率”
二十四節(jié)氣：物候；管理應(yīng)用（周期性思維與節(jié)奏管理；管理不是對抗時間，而是與時間共舞）
氣的應(yīng)用：
內(nèi)三合：心意、意氣、氣力的融合
呼吸：核心價值；動作要點；練習(xí)
六字訣：核心價值+動作要領(lǐng)+分組練習(xí)+注意事項
模塊四：“人術(shù)”規(guī)律
諸子百家：諸子百家是對“天道”“地法”的具象化細(xì)分應(yīng)用
五行理論：理論起源與發(fā)展階段；五行理論模型
理論應(yīng)用：
管理應(yīng)用：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格；管理要素
性格應(yīng)用：五行性格測評
健康應(yīng)用：五行健康測評
身體應(yīng)用：
腰胯：核心價值；動作要點；練習(xí)
八段錦練習(xí)：第五式“搖頭擺尾去心火”；第六式“雙手攀足固腎腰”；第七式“攢拳怒目爭氣力”；第八式“背后七顛足百病消”（核心價值+動作要領(lǐng)+分組練習(xí)+注意事項）（重點）
模塊五：“心-身-行”系統(tǒng)
“心-身-行”模型：身病上治心，心病下明身；身體不僅是1（器），更是一（道）
身體氣機(jī)運行規(guī)律
中氣如軸，四維如輪，軸運輪行，輪滯軸停，軸則旋轉(zhuǎn)于內(nèi)，輪則升降于外
“外三合”“內(nèi)三合”：外練肩胯、肘膝、手腳的協(xié)調(diào)；內(nèi)修心意、意氣、氣力的融合
主明則下安，主不明則十二官危 《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問 靈蘭秘典論第八》
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)，睡補(bǔ)不如提陽
測評：自我身心狀態(tài)評估表
模塊六：傳統(tǒng)功法價值
傳統(tǒng)功法與現(xiàn)代健身方式
從“體能強(qiáng)化”到“身心同調(diào)”
現(xiàn)代運動塑形，傳統(tǒng)功法通氣，一個練體強(qiáng)身，一個調(diào)臟養(yǎng)神
時代層面
“VUCA”時代：易變性-不確定性-復(fù)雜性-模糊性
“BANI”時代：脆弱-焦慮-非線性-不可理解
事緩則圓
何為“事緩則圓”
為何必須“事緩則圓”
管理中如何實踐“事緩則圓”
日常如何修煉“事緩則圓”
模塊七：“無極樁”練習(xí)
1. 樁功的類型
2. “無極樁”的核心價值
3. “無極樁”的動作要領(lǐng)
4、 日常習(xí)練的注意事項
模塊八：互動與總結(jié)
1. “八段錦”分組展示
2. 現(xiàn)場互動與反饋
3. 習(xí)練總結(jié)與課程回顧
4. 行動計劃與日常打卡
講師介紹： 元一誠老師
² 浙江工商大學(xué)工商管理碩士
² 元一誠五行文化創(chuàng)始人
² 陳式太極拳第十三代傳人
² 12年研習(xí)周易、五行、堪輿術(shù)
² 16年專業(yè)授課經(jīng)驗
² 1000+個案咨詢服務(wù)
² 200+家庭堪輿服務(wù)
² 多家企業(yè)風(fēng)水+戰(zhàn)略及管理長期顧問
背景介紹
12年深耕周易哲學(xué)、五行理論、傳統(tǒng)堪輿智慧；8年企業(yè)風(fēng)水+戰(zhàn)略及管理顧問咨詢實戰(zhàn)經(jīng)驗
師從阿里太極禪院總顧問、王西安拳法研究會會長閻素杰大師，研習(xí)傳統(tǒng)功法，貫通東方“身心合一”文化內(nèi)核
持有工商管理專業(yè)碩士學(xué)位，系統(tǒng)掌握戰(zhàn)略管理、組織行為學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、運營管理、人力資源管理等現(xiàn)代管理科學(xué)體系
服務(wù)客戶（部分）
中國銀行、中國工商銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、中國建設(shè)銀行、招商銀行、平安銀行、中國郵政、中國人民保險、中國人壽、中國太平、寶馬汽車、國豐鋼鐵、中建八局、中建三局、中鐵二十四局、物產(chǎn)中大、傳化集團(tuán)、恒逸集團(tuán)、和泰機(jī)電、萬里汽修、中睿信、海威置業(yè)、佐森眼鏡、三尺三服飾、金誠供應(yīng)鏈
轉(zhuǎn)載：http://www.diyaogames.cn/gkk_detail/324777.html