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在加拿大萊斯布里奇大學(xué)及當(dāng)?shù)厣鐣?wù)機(jī)構(gòu)駐點(diǎn)，從中累積相當(dāng)穩(wěn)固且扎實(shí)的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn)，整合了國際上各大心理學(xué)派及其治療方法精髓，靈活運(yùn)用于解決各式各樣的心理問題；于美國加州管理大學(xué)中充實(shí)更全方位的知識技能，統(tǒng)合并承襲歐美國家的風(fēng)格，在心理工作領(lǐng)域擁有卓越的表現(xiàn)及貢獻(xiàn)。爾后任聘于加拿大萊斯布里奇大學(xué)【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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你有壓力焦慮癥嗎？有六個點(diǎn)可以自測

1、你是否踏準(zhǔn)上班時間點(diǎn)進(jìn)公司的。如果你長期保持這樣的一個壞習(xí)慣的話，其實(shí)就可以推測到你上班之前的出門是屬于匆忙的狀態(tài)的。建議你上班的時候一定要留有更多的時間去準(zhǔn)備自己的出門的狀態(tài)。首先自己的形象是否準(zhǔn)備的飽滿，還有你的情緒是否積極，這是非

劉艷萍 2611 瀏覽次數(shù)

提前焦慮就是讓壞事再次傷害自己

我感覺我最近太焦慮了，感覺干啥啥不成咋辦呢？這個得具體分析一下，因?yàn)槲乙膊恢勒f你具體遇到了什么樣的問題。但是有一個觀點(diǎn)是說，如果你覺得焦慮，其實(shí)是因?yàn)槟懔λ芗暗氖虑?，你沒有盡力把它做好，增加兩個方法 1、是我刷到的一對母女的視頻，

張朝輝 2682 瀏覽次數(shù)

如何保持內(nèi)心的平靜與和諧？

情感精力啊，他不像體能那么直觀，但是呢卻是我們內(nèi)心深處不可或缺的力量。生活中啊，我們可能都會遇到情侶吵架呀，與同事情意見不合或者受到上司的刁難。我們到底怎么去調(diào)控自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜與和諧。范仲淹在岳陽樓記曾經(jīng)說過，不以物喜，不以己悲

張樂之 2676 瀏覽次數(shù)

工作干的不高興怎么辦？

工作干得不高興很正常，因?yàn)楣ぷ鞑皇怯脕碜屓烁吲d的，工資里包含了情緒價值。職場是利益交換的地方，不是娛樂場所。 一、工作的目的是為了賺錢，無論開心與否，只要能賺錢就要堅(jiān)持。 二、是為了提升自身價值，通過職場學(xué)習(xí)和磨練積累經(jīng)驗(yàn)。

戴萬平 706 瀏覽次數(shù)

職場人的累是哪種累？

你有沒有覺得工作了一天特別累，就想好好睡一覺。結(jié)果一覺醒來，睡了又好像沒睡，越睡越累。這是因?yàn)槟X力勞動者的累大部分是腦子累和心累，而睡覺只能解決身體的累。要想讓自己不累，那你得知道你為什么感覺累。 一、是心累。比如畏難情緒，比如拖延癥

徐華瑋 2733 瀏覽次數(shù)

高手都是用情緒換取利益

別人跟你情緒失控罵你也好，發(fā)怒也好，或者說是跟你產(chǎn)生激烈沖突也好，其實(shí)是別人的情緒失控了。在這種情況下，你是跟對方是比較平等高手其實(shí)往往在這個時候，經(jīng)常會利用別人的情緒引導(dǎo)他說出一些不該說出的話，或者說是讓他犯了一些不該辦的事兒，就利用別人

陳鈺 2672 瀏覽次數(shù)

銷售不出成績，怎么緩解焦慮？

銷售沒業(yè)績啊，怎么緩解焦慮。我才做銷售的時候，最大的焦慮就是沒有業(yè)績，客戶儲備又不夠，不知道從哪里出發(fā)怎么辦？后來我就想了個辦法去運(yùn)動，出去釣魚，釣魚的時候大腦清空了，眼睛啊，一直盯著魚竿和魚漂，把魚釣上那一刻啊，就像牽大單一樣，小魚簽小單

林江武 2789 瀏覽次數(shù)

生而為人壓力大9個原因，你中了幾個？！

對于一個成年人來說，在社會發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個人都有每個人的傷痛，只是他不一定會告訴你；你看見誰整天嘻嘻哈哈，其實(shí)他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺，一種心態(tài)。只能說，生而為人，都不容易。 人都是伴隨成長

郭敬峰 2865 瀏覽次數(shù)